spiKto- Gratuit pour commencer
- Sans publicité
- 10 minutes par jour
- Enfants, adultes, seniors
spiKto Mémoire
Une mémoire en forme, 10 minutes par jour.
Le Programme 150 : des vidéos d'entraînement guidées par Patrick Laterrot, couleur après couleur. Mémoire, attention, repérage dans l'espace, coopération : tout le cerveau est mobilisé, par le jeu.
Moins de petits oublis au quotidien- Une concentration qui s'améliore de séance en séance
Des exercices stimulants et divertissants
Une habitude simple, à garder toute la vie
Patrick Laterrot présente la méthode
Le créateur de la méthode SPIKTO® explique en quelques minutes comment les formes et les couleurs font travailler la mémoire.
Vous vous reconnaissez ?
Les noms et les mots vous échappent plus souvent
Vous voulez agir maintenant, avec une méthode simple et agréable.
Vous cherchez vos clés ou votre voiture
Des exercices courts pour entraîner l'attention et le repérage dans l'espace.
Vous accompagnez un parent qui perd confiance
Une activité à partager, à son rythme, sans mise en échec.
Vous animez des ateliers mémoire
EHPAD, résidences, associations : des séances prêtes à l'emploi, suivies par vos intervenants.
3 étapes, 10 minutes, chaque jour
Choisissez une forme
Chaque case de la grille est un terrain : rond, carré, triangle, croix, cible.
Suivez la vidéo
Un exercice guidé, tourné en conditions réelles, avec des options pour tous les niveaux.
Validez votre séance
Chaque vidéo suivie compte ; la couleur suivante s'ouvre quand les cinq formes sont faites.
Attention
Spatialité
Coopération
Intégration
Chaque couleur travaille une capacité, chaque forme est un terrain d'exercices.
Le sport neuronal, en vidéo
Des exercices guidés
Tournés en conditions réelles avec Patrick Laterrot, avec des options pour tous les niveaux.
Une progression par couleur
Mémoire, attention, espace, coopération, puis tout ensemble : le cerveau est mobilisé sous tous ses angles.
La régularité
Comme le sport : court, régulier, cumulatif.
L'hygiène cérébrale aussi évidente que se brosser les dents
Gratuit pour commencer, plus complet si vous voulez
Gratuit
Pour prendre l'habitude, sans engagement.
- Le premier niveau de Lecture, Calcul et Mémoire
- Le suivi de vos séances et vos badges
- Sans publicité, sans carte bancaire
Particulier ou Famille
Pour aller jusqu'au noir, seul ou en famille.
- Les 5 niveaux des trois univers
- Les 140 vidéos du Programme 150
- Famille : jusqu'à 5 profils, chacun sa progression
Avec un spiktor
Accompagné par un praticien formé.
- Un suivi personnalisé, en cabinet, à domicile ou en visio
- Vos niveaux débloqués au bon rythme
- Un bilan au début et à la fin du parcours
Questions fréquentes
À qui s'adresse le programme ?
Aux adultes et aux seniors qui veulent entretenir leur mémoire, seuls, en famille ou en atelier.
Faut-il du matériel ?
Non : un écran et quelques minutes. Certains exercices se font avec des objets du quotidien.
Est-ce un traitement ?
Non. C'est un entraînement, pas un soin. En cas d'inquiétude sur votre mémoire, parlez-en à votre médecin.
Puis-je être accompagné ?
Oui : un spiktor près de chez vous peut suivre votre progression et animer des séances.
Votre première séance vous attend.
Gratuit, sans carte bancaire, sans engagement.